HOGYAN KÉSZÜLJEK RÁ, MIT HOZZAK?

Aznap ne egyél, üres gyomorral érkezz!

Mint a meditációk és transzok esetében általában, itt is igaz, hogy ha járatos vagy a böjtben, és előtte böjtölsz, az hatékonyan rásegít. Ez nem előfeltétel azonban. Ha böjtben nem vagy járatos, akkor nem érdemes ezzel terhelned magad most, mert elvonja a figyelmedet. Ami fontos: Aznap ne egyél, üres gyomorral érkezz! Enni utána lehet, ha már elhagytuk a helyszínt.

Aznapra javaslom, hogy ne csinálj más programot, mert érzékeny maradsz még órákon át. Az emberek egy ilyen lélektanilag s testileg is intenzív nap után gyakran csendre, pihenésre szoktak vágyni.

A csoport után igény szerint lehetőséged van folytatni és tovább szőni az egyénileg a felmerült dolgokat feldolgozását, ez ügyben kérünk fordulj hozzánk bizalommal!
Egyéni pszichológiai konzultációt, tisztázó-, önismereti-, és terápiás munkát, valamit meditáció tanulást nyújtunk.

Hozzál:

vissza